#도라지효능
#도라지청
#도라지정과
#도라지배즙
안녕하세요! 수복입니다😁
비가 오고 날씨가 좀 쌀쌀해졌죠?
그래서 그런지 긴팔 입고 다니시는 분들,
감기 걸려서 마스크 쓰고 다니시는 분들이
거리에 많이 보이네요~
이런 쌀쌀한 날, 슬슬 기관지 건강에 좋은
도라지를 많이 찾아보시는 계절이죠~
그래서 오늘은 기관지에 좋은 도라지에 대해
자세히 알아보려고 합니다!
고르는 방법!
- 약 도라지는 3년 이상 된 도라지 구입을 추천드려요
- 잔뿌리가 많은 도라지를 고르세요
- 중국산은 피해주세요(유해 물질이 엄청 나온답니다ㅠㅠ)
도라지 손질법
흐르는 물에 씻은 뒤 꼭지와 잔뿌리를 제거하고
껍질은 칼로 긁어서 벗겨주세요
(도라지 껍질은 8월쯤이 가장 잘 벗겨지고 2~3월쯤이 가장 벗기기 어렵습니다!)
약도라지 효능
- 가래를 삭이고 기침을 멎게 하는 등 감기 증상 완화 작용
- 기관지염, 편도선염, 인후통 등의 증상 완화
- 소염작용으로 염증성 질환 증상과 통증을 완화
- 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용
- 혈압을 낮추는 작용
- 칼슘이 많아 어린이 성장과 골다공증 개선에 도움
도라지가 이렇게~ 다양한 효능을 가지고 있어서 몸에 참 좋아요~
도라지의 대표적 성분은
#사포닌, #플라티코딘D 성분인데요
도라지의 사포닌은 기관지를 보호하는 사포닌이고
인삼의 사포닌은 기를 보호하는 사포닌입니다 ^^
조금 다르죠?
목 아플 때 도라지를 먹는 이유죠😁
도라지 먹기좋은 추천 제품
도라지 그냥 일반 원물로는 몸에 좋아도 먹기가 좀 힘들죠?
(전 초딩입맛이라 도라지 떫은맛, 쓴맛 때문에 못먹어요ㅠㅠ)
그래서 먹기 좋은 도라지 제품들을 (초딩입맛 기준으로) 추천해 드리려고 해요!
1. 배도라지(진액)스틱
정제수나 다른 첨가물 없이
오직 국산배와 국산 구증구포 흑도라지만
진하게 농축한 제품인데요
달달하고 간편해서 하루에 한포씩 먹기에 좋아요
(제가 가장 좋아하는 제품 1위)
2. 도라지청
구증구포 흑도라지 50%, 조청50%라는
엄청난 비율로 만들어진 도라지청인데요
도라지를 통으로 갈아 넣어서 엄청 꾸덕꾸덕합니다
울엄니배도라지에 비하면 살짝 쌉싸름한 맛이 있어서
어르신용으로 추천드립니다!
따뜻한 물에 타서 하루에 한잔씩 마시면
목건강에 이보다 좋을 수가 없어요~
3. 도라지차
따뜻한 물에 넣어서 도라지차로 드셔도 좋고,
개인적으로는 500ml생수에 한개씩 넣어서 물대신 드시는걸 추천합니다!
(하루한잔 물 겨우 마시던 제가 도라지차 먹기시작한 뒤로 하루2L씩 물을 마십니다!)
4. 도라지말랭이
이건 제 최애간식입니다🔥
전 디저트, 간식을 매우 좋아하는데요
어느순간부터 과자는 먹으면 속이 너무 불편하더라구요
그러다 도라지회사에 들어오고
간식의 신세계를 맛보았습니다!
너무 달지 않고~ 말랑쫀득하면서
끝맛은 살짝 쌉살한것이
도라지가 이렇게 맛있을수 있나? 하고 처음 느낀 제품이예요!
이건 간식대용으로 찐 추천합니다👍
도라지 먹는법을 알려드리려고 했는데..
제가 도라지먹는법이
이 제품들로만 도라지를 먹기에...
저와같은 초딩입맛인 분들을 위해서
많은 제품들중 제 최애제품으로만 추천드려 봅니다
정~말 솔직한추천글이며
(저도 자주 사먹는 제품입니다!)
추천한 도라지 제품들은
스마트스토어 수복에서 만나보실 수 있습니다 😁
■ 스마트스토어 ■
수복 흑도라지 : 네이버쇼핑 스마트스토어
3대째 도라지전문가가 만드는 믿고 먹을 수 있는 온전한 흑도라지. 국산도라지인지 확인하세요
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■ 찾아오시는 길 ■
농업회사법인 수복(주)
주소 : 인천 남동구 호구포로 183, 후이즈스마트타워 209호
단체주문 및 상담 문의 : 010-5850-7981